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提示：吃海鲜前喝碗热粥可防痛风和腹泻

吃海鲜，人们最担心腹泻和痛风。营养学家表示，喝碗热粥就能解决这个问题。大部分海鲜性质寒凉，多吃易损伤脾胃功能。喝碗温热的粥不仅能让胃肠温暖舒适，还可促进尿酸排出。因为淀粉类食物有促进尿酸排出的作用，粗粮含钾较高，功效更显

小儿头面部望诊经验歌诀

我们都知道中医的理论学习中经常以歌诀来描述一些疾病或者治疗方法。我们最为熟悉的可能就是中医的汤药歌，今天我们就来给大家介绍一下中医针对小儿头面部望诊经验歌诀，希望对大家有帮助。毛发望诊诀气血充足毛发润泽，气血两虚毛发不华

你知道中医足底按摩常见的手法有哪些吗

现如今，足疗按摩的中医保健方法已经被大部分的人所接受，越来越多的人开始在各大美容院都会进行足底按摩。不仅对于我们身体有着非常有效的作用，而且还能够帮助我们美容养颜哦!那么你知道足底按摩常用的手法有哪些吗？下面就跟随小编一

肝癌引起的疲惫症状

癌细胞损坏肝脏存储功能人体摄入的食物产生的热量会被肠道吸收，有一部分运送到肝脏储存，当我们的机体需要时会运送到全身各处。如果肝脏被肝癌细胞侵袭，那么肝脏的存储功能就会受到伤害，身体的燃料供给将减少。另一方面，由于肿瘤不断

口臭吃什么治疗口臭的3款食疗汤饮

口臭食疗方一、清热消滞汤食材：香蕉2根，芒硝15克，淘米水2碗调味料：冰糖做法：1、先让淘米水沉淀1个小时，倒掉上面比较清的水，留下下层混浊的水约2碗；2、淘米水、香蕉倒入锅中煮成汤后，加入芒硝；3、最后放些冰糖，搅拌均

高血压不注意治疗危害大哪些中药方剂可以治疗高血压

人们随着年龄的增长以及各种其他的因素，身体会逐渐的出现各种疾病的发生，比如说高血压就是其中的一种危害很大的疾病，很多人们因为属于对高血压疾病的治疗产生了很多的不良后果，所以大家要积极的治疗，让我们来看看哪些中药方剂可以治

榨菜治晕车晕船是真的吗？治疗晕车晕船的方法

很多人在听到要出远门的时候都是拒绝的，因为路途的遥远，自身的晕车，所以大家都不怎么原意出远门，那么怎样治疗晕车晕船的习惯呢？今天小编就给大家介绍的这种菜可以治疗大家的晕车晕船的症状，大家赶紧学起来吧。避免晕车晕船的实用小

女性的妊娠纹有办法消除吗？

临床上，肥胖纹和妊娠纹皆为一种＆rdquo；萎缩纹＆ldquo；，主要是因皮肤表层结缔组织松弛，加速皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维大量流失，或在短时间过度拉扯而断裂，于是在皮肤上形成粉红色、紫红色或银白色的不规则纵形裂纹，利

刮痧如何帮助治疗颈椎疾病

相信大家都知道现如今很多上班族由于久坐不动导致患上颈椎病的情况是越来越多，有过此经历的朋友对颈椎病带来的影响也是深有体会。而如何治疗颈椎病呢？近年来，利用中医刮痧治疗颈椎病也是受到广泛欢迎，不仅见效快，且副作用很小，下面

疏肝理气的中成药大全

现在很多人身体会出现各种问题，不仅是随着年纪的增长，身体各部分的机能在下降，也有可能是生活，工作等压力导致，有哪些疏肝理气的中成药。　疏肝理气的中成药，10种祛湿健脾疏肝的中成药　1、逍遥丸　逍遥丸的主要功效是疏肝

拔罐刮痧的养生好处虽多用起来也有不少讲究

刮痧刮痧是中医的传统疗法之一，像伤风感冒、中暑、颈肩腰腿痛等病症，老一辈人都用刮痧的方法治疗，效果甚好。专家介绍，刮痧的方法家庭使用简单易行，但在具体过程中还要注意一些不宜和方法。首先是准备刮痧的用具。到药店买一个牛角或

莲子粉的功效藕粉的作用和好处

莲子是一种在日常生活中很常见的食物，不过莲子比较难煮熟，所以为了方便食用，有些人会将莲子磨成莲子粉来食用，那么莲子粉的功效具体有哪些呢？1、莲子粉的功效莲子粉中含有丰富的矿物质、微量元素等，有着很好的养生保健作用。身体虚

千金藤素片的说明书

【药品名称】通用名称：千金藤素片英文名称：商品名称：千金藤素片【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【性状】本品为白色或微黄色的片；无臭，味苦。【适应症】清热凉血。用于肿瘤病人因放疗化疗引起的白细胞减少症。【用

你了解黄芪籽吗它有这些功效和副作用

大家对黄芪这种中药药材比较了解，知道它的功效，也知道它可以泡水喝，而且人们喝了对身体有极大的好处。但是你知道吗，黄芪的种子黄芪籽也有很多的功效，下面小编就给大家详细介绍一下黄芪籽，好让大家知道黄芪籽的功效与副作用分别有哪

治疗腹胀的中药有哪些

腹胀是多种胃肠疾病的首发症状，给患者带来巨大的痛苦。治疗腹胀的方法有很多，患者一般会采用中药治疗。中药治疗腹胀有独特的疗效，那么治疗腹胀的中药有哪些呢？下面小编就为大家具体介绍。消食导滞 1.保和丸：本品由山楂、神曲、麦

哪些蔬菜适宜夏季煲汤

那到底什么蔬菜最适合夏季煲汤放在里面呢？赶紧来看看吧！许多人都喜欢喝蔬菜煲的汤，既新鲜又有营养。营养专家表示，煲汤的原料一定要是新鲜的，其次各种原料和配料的比例也一定要是最佳的。比如：以下的几种新鲜蔬菜是碱性食物，通过消

敷中药面膜后排毒现象

中药面膜排毒正常反应有哪些？在使用中药面膜的过程中肌肤会出现一些正常的排毒反应，比如皮肤泛红、肌肤发热等，也有一些肌肤会长一些痘痘，当然这只是正常的排毒反应，是在使用过程中不可避免的。但是也有一些不良商家生产出三无中药面

防治白发该怎么做四个秘方养护好你的头发

少年白头，是很多人正在烦恼的一件事情，为什么无缘无故就会白了头发，怎样做才能防治少年白头呢？专家指出，掌握住合适的中医疗法，就可以缓解这种症状，比如，科学的饮食，合理的推拿按摩等等，这些方法对于防治白发都是很有效果的，下

便秘患者平时多吃四种蔬菜

在生活中，总有一群人排便困难，这是由便秘引起的。我们都知道便秘的痛苦及其危害。便秘一旦发生，应及时缓解。如何缓解便秘？事实上，节食是个不错的选择。日常生活中的许多蔬菜可以在以帮助清理肠胃和缓解便秘。请跟随小编看一看。这些

热量的知识

热量的作用正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。热量的3种来源热量来自于碳水化合

咽炎吃什么药最好效果（咽喉炎的几种治疗方法）

咽喉炎吃什么药最好？一般咽喉炎，消炎药可以吃青霉素类的，如：阿莫西林、头孢克洛分散片等。使用前确保对青霉素不过敏，此外最好搭配一个中成药，如慢咽舒宁片或喉疾灵胶囊。平时多喝水，避免辛辣刺激饮食。咽喉炎吃什么药好的快咽喉炎

水锦树的功效与作用及禁忌

水锦树拼音：Shuǐ Jǐn Sh＆ugrave；别名：饭汤木、红木、大虫耳、猪血木、双耳蛇出处：《常用中草药彩色图谱》来源：为茜草科植物水锦树的叶及根。全年可采。晒干备用。原形态：灌木或小乔木，高5～12米。树皮褐色，

中药白茯苓的作用以及功效有哪些

白茯苓是我们大家都知道的一种中医药材，在生活中也比较常见，很多人都喜欢利用它来做粥、做汤以及泡茶等等，以帮助达到养生保健的效果。但是很多人对于它的作用功效并不是太过了解，那么下面就由小编来为大家具体介绍下关于中药白茯苓的

中药丰胸健康美丽

拥有挺拔的胸部是每个人的愿望，但是丰胸既要效果也要健康。从中医的理论来说，若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表身体气血不足。若不改善体质，

开发2岁宝宝智力的5个秘诀

1、激发宝宝求知的欲望如何开发宝宝的智力？很多父母都会考虑带孩子上一些正规的课程培训，其实处于两岁多的宝宝不应该就此就教育所禁锢，它们更需要的是去看看景色，呼吸新鲜的空气，激发宝宝求知的欲望，不能让宝宝停着，这足以令他们

抗衰老可以选择哪些中药材，这些你要知道

选择合适的中草药可以有效对抗衰老。例如，黄疸和人参一直在人群公众中流行。特别是喜欢美容的女性可以充分结合这些中草药，有效抵抗衰老。这些药材不仅抗衰老。此外，它还具有调节身体功能的良好效果，下面神奇养生网的小编给大家介绍一

甘草头的功效与作用

【出处】出自《纲目》。【拼音名】GānCǎoT＆oacute；u【英文名】knottylicoricerhizome【别名】疙瘩草。【来源】药材基源：为豆科植物甘草GlycyrrhizauralensisFisch.的根

三招抵挡婴幼儿泌尿系结石

儿科主任刘素文说，如果因食用三聚氰胺奶粉出现尿少、无尿等症状，首先应及时停喝问题奶粉，及时到正规的医院进行筛查、诊断和治疗。预防婴幼儿泌尿系结石主要有三种办法：多饮水预防结石的关键就是多饮水，这样可以稀释尿液，降低尿内

捏拉耳垂眼明神足

今年48岁的王义平长期伏案工作，为调剂休息，解除疲劳，他每天在工作间隙，只要一有空就捏拉自己的耳垂，有时在看电视、看书读报的同时也捏拉几下，见逢插针，不断积累，收到一定效果。具体方法是：头部不动，用双手的拇指和食指捏住耳

七大妙招让你恢复完美状态

内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消……在它还未更加肆虐之前，想想办法吧……很多人的身体都不是完全的健康，尤

凉茶要热喝

喝凉茶，是岭南文化特色之一。岭南“地湿水温”，水质偏燥热，身体易“聚火”，这使得凉茶代代相传，历久弥新。王老吉凉茶、瘢痧。葫芦茶、金银菊、五花茶等品种遍地开花，这些凉茶都是由性寒味苦的中药材煎制而成，适合治疗四季感冒、头

中医治痔疮的方法

中医治痔疮，首先要了解下痔疮的症状及诊断方法。痔疮产生出血、栓塞或团块脱出。内痔或混合痔最常见的症状是排便时出血，特点是：①无痛，血色鲜红，排便时出现。②痔块脱出。③单纯性痔无疼痛症状。内痔或混合痔常因黏膜或皮肤受损后感

老人便秘缓解三方法

进入冬季，天干物燥，人体代谢较缓，加上户外活动量的减少，老人便秘情况会明显增多。老年人出现便秘严重影响老年人的生活质量。老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥，冠状动脉供

早晨动动腿腿脚麻利晚年好

在平时生活中,我常常觉得有些老年朋友随着年岁增长,行走步伐慢了,室外活动减少了,也有由于腿部不灵活而摔伤躯体的,由此,有些老年人不敢出门,长期住在家里。这实在是晚年生活之不足。我自从退休以后,自己摸索了一套腿部自我锻炼的

雷火灸法治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是鼻科常见病之一。赵氏雷火灸法是采用重庆市渝中区赵氏雷火灸传统医药研究所的悬灸外治法灸鼻部、面部及耳部有关穴位，促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循环，使之逐渐恢复鼻腔组织的生理功能。诊断标准一、以阵发性鼻痒、连续

藿香正气散，一天开到晚

每年的3～7月，因雨多湿重，患感冒、咳嗽、肠胃病的人大大增加，许多家庭备有藿香正气制剂，如藿香正气胶囊、藿香正气水、正气片等，也有不少人出远门时随身携带。尤其是在江南梅雨季节，有的门诊医生戏称“藿香正气散，一天开到晚”。

看海去　海水浴四大好处

最近几年，我先后去了大连、厦门、海口、汕头、三亚等地，除了参观当地名胜古迹之外，就是洗海水浴，每天在海里泡上两三个小时，坚持一周或半月，失眠、颈椎病、腰腿痛都得到了缓解。归纳起来，海水浴对身体健康至少有四大益处。一是海水

腰腿疼痛是很多疾病的信号灯

腰腿疼痛是很多疾病的信号灯腰腿痛，是以腰部和腿部疼痛为主要症状的疾病。腰腿痛还是腰突症患者最早出现的症状，发生率约九成，但初发时，由于症状较轻，很多人不重视，造成了难以挽回的后果。人的一生中或轻或重都会遭受腰

对付秋燥喝蜂蜜水

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。专家建议喝蜂蜜水可抵御秋燥，这是为什么呢？我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”说的意思是

热毛巾用处多多

最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：缓解眼疲劳；预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预

木棉花的功效：清热解毒话木棉花

木棉花的功效：清热解毒话木棉花木棉花又名斑枝花、攀枝花，为木棉科植物木棉的花，每年于早春叶子还没萌出前开花，花大色红，远远望去，火红一片，艳丽悦目，古人称之为＆ldquo；花中豪杰＆rdquo；。木棉花不仅具有观赏

男人面对四虚症状如何调理进补

导语：现在男人肩负着越来越沉重的负担，虚不受补的男性越来越多，下面教你正确面对男人最常见的四虚症状，正确的调理进补。男人肾虚补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补

科学吃米饭预防慢性病

大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭

中年女性魅力养出来

虽然女性到中年后，事业有成，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病。中年女性要注意养生，才能散发女性的魅力。人到中年万事忙，尤其是女性。虽然女性到中年后，事业有成，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或

内外兼用 “自”疗痛经

外治法1.月经前3天，用胡椒粉3克醋调为糊状，分为两份。取胶布两块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴并按摩10分钟。2.月经前3天开始，每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部推

夏季不宜服汤药？中药认知误区多

很多人对中药认识不足，常存在以下误区。无毒副作用中药大多来自天然动植物，药性温和，毒副作用相对较少，但是并非没有毒副作用，相反，有些中药还有剧毒，少量服用即可致命。即使是一些毒副作用小的药物，如果长时间

女性易贫血试试5个养血方法

女性因为特殊的生理需求，会比较容易出现贫血现象。只有气血充盈，一个人的气色才会好，肌肤才会有光泽。那么女性该如何养血？下面我们来看5个方法，希望对你有用。女性易贫血试试5个养血方法食养女性日常应适当多吃

老年人踢毽子易导致膝关节受损

现在，早上的广场上总会不时看见老年人围在一起踢毽子，既能运动健身，又是消磨时间的好方式。但专家表示这看起来健康的运动也存在安全隐患。近年来，老年人因为踢毽子造成膝关节受损的病例越来越多。踢毽子易导致膝关节受损李阿姨退休后

秋季起居与精神养生

立秋是24节气中的第13个节气，每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。” 立秋即是秋季的开始，人们在享受秋高气爽的同时，也别忘

男人有眼泪千万别忍住不流

也有作“丈夫有泪，不向别时流”、“男儿非无泪，不因别离流”等的。”明·高则诚《琵琶记》：“丈夫非无泪，不洒别离时，骨肉分离，寸肠割断。感情冲动，是造成流泪的重要原因，譬如俗语中说的“别离时”。俗语本义大丈夫、男子汉也是

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