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中医
出现哪些现象你要马上休息
下面的15种现象,可检测是否患有脑疲劳。1.早晨醒来懒得起床。2.走路抬不起腿。3.不想参加社交活动。4.懒得讲话,自觉有气无力。5.时常呆想发愣。6.说话、写文章时常出错。7.记忆力下降。8.提不起精神。9.口苦、无味
孕期不可缺的粗粮有哪些?
孕期中的准妈妈吃主食的时候,比较适宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,以免造成某些营养元素吸收不够.我还告诉准妈妈一个好消息,经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低,那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢?玉米我
这样搭配饮食当心你的命
海鲜+啤酒 易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B1。吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。火腿+乳酸饮
拔火罐不宜超过15分钟
针灸专家称,拔火罐是传统的中医外治方法,可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行,成了民间常用的防病治病方法。目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮,比较复杂
哪些食物不能和猪肉同食
哪些食物不能和猪肉同食 在烹饪食物时,一般会搭配一些肉类或菜类,混合在一起营养更加丰富,味道也更加可口。尤其是在烹饪猪肉时,总难免不了要加一些菜或其他的食品,但是,并不是任何食物都可以与猪肉搭配在一起食用的,有些食物
从无名指看自己的健康
无名指之强弱与一个人的整体的健康状况有很深的关系,故日本人称其为“药指”。观察无名指可以判断一个人的健康状况。无名指亦以圆秀健壮为最好。太长的人,容易有生活不规律而影响身体健康的倾向。太短的人,又主元气太虚,精神不振。指
中医5大五脏调理养生法
导语:中医常常能够一眼看穿我们的身体状况,包括潜藏的健康问题和需要作出调节的生活规律,当我们在感叹他医术神奇的时候,心里也悄悄在想他看病的根据是什么。下面一起就来看看如何从中医角度来看身体状况吧!外表是内在的体现其实,中
观足察病知健康 足部异常
导语:人体是一个有机的整体,祖国传统医学认为,人体存在复杂的经脉系统,将全身上下网络并沟通,无论哪个器官或系统出现疾病,均会影响全身的健康,双足也不例外,足部有病不但影响全身健康,身体其他部位有病也会反映到足部,呈现异常
养生新说 体验香味的养生乐趣
香味不仅让我们体验到味觉的享受,同时也是一种养生的方法。早在古代人们就开始通过燃香这个方法,通过香味的调节陶冶身心,来达到身体和心灵的双重升华效果。现在我们体验“香道”的话该如何进行呢?香,不仅芳香养鼻,还可颐养身
杂粮竟然如此重要,专家解密膳食金字塔
对于某些人来说,美好生活并没有没有带来快乐健康,大鱼大肉只带来了身宽体胖,逐渐增加的体重和不断升高的血压不停地警示,他已经越来越远离健康了。在经历了大鱼大肉的徜徉、经历了保健补品的洗礼,越来越多的人开始疑问,“到底怎样吃
化痰止咳-牡荆油滴丸
药物名称:牡荆油滴丸药物别名:dujinyoudiwan说 明:牡荆油、明胶等。功用作用:袪痰,止咳,平喘。用于慢性气管炎,咳嗽痰喘。亦可作为慢性肝病的辅助治疗。用法用量:滴丸剂:每粒含油o.028,内服,l一2粒/次。
什么是口腔扁平苔藓
口腔扁平苔藓是一种伴有慢性浅表性炎症的皮肤--粘膜角化异常性疾病。皮肤及粘膜可单独或同时发病。也于两者同时罹患。少数病例还可见于生殖器,指(趾)甲。本病因发生于皮肤的损害特点是扁平而有光泽的多角形丘疹,融合后如苔藓而命名
五谷杂粮 抗癌新帮手
玉米据研究,玉米中含有很多量的赖氨酸,而赖氨酸对治疗癌症有显著的效果。玉米中又含有大量的植物纤维素,它能刺激肠壁蠕动,加速大便排泄,使大便中的致癌物质及时排除,减少直肠癌的发生。据调查,我国长寿之乡——广西巴马县的老人,
三法抗失眠 神静情畅则寐
放松情绪我国古代医家早已提出,调畅情志是防治失眠的首务。宋代蔡季通云:“睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时,先睡心,后睡眼。”即睡眠之前要保持情绪安定。《延寿药言》指出:“临睡前宜用热水洗脚,将一切顾虑抛尽,宜思生平惬意赏心之
中医辩证治疗滴虫性阴道炎
妇科炎症,滴虫性阴道炎的分型诊治。1.脾虚湿热 外阴、阴道瘙痒,带多色黄如脓,或呈泡沫状,或挟赤带,神疲乏力,胸闷不舒,胃纳减少。苔薄腻,脉细弱。2.肝经郁热 阴部瘙痒,带多如脓或挟血丝,有腥臭气味,日苦口干,苔黄,脉弦
裸睡有利于保护男性生殖机能
对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,
“富贵病人”多吃荞麦
荞麦在杂粮市场上,身价愈来愈高,作为保健食品,对当前的“富贵病”如糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化症都有一定的食疗效果。荞麦蛋白质的含量不低于大米白面,赖氨酸、精氨酸、色氨酸等人体必需的氨基酸都很丰富,其中赖氨酸含量是小
八仙丸治疗气虚耳鸣等疾病
大家听过八仙丸吗?这是一种非常不错的中药方剂,这种中药方剂能够有效地治疗多种病症。那么,今天就为大家详细的介绍一下这八仙丸的中药方剂以及八仙丸的处方和功能主治,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!八仙丸【处方】肉苁蓉、牛膝、
女性经期千万不能碰的食物
月经是女性特殊的生理现象,同时也是女性比较关键的时期,在这期间女性很多事情是不能做的,比如说房事,经期房事会严重影响到女性的身体健康,除此之外,在饮食方面,女性不宜食用很多食物。下面小编就来详细介绍下:1、油炸食物很多营
盘点不同中药的煎法要求
很多人患有疾病都喜欢看中医,但是大家对重要的煎煮方法又不了解,常常错误的煎煮,让重要都失去了药效。下面平安健康网的小编就带大家一起去了解一下盘点不同中药的煎法要求,赶紧去学学。一、煎煮中药必须掌握好火候中医有“武火”(大
盘点女性吃红枣的7大好处
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。一、红枣有
不可不知的46个养生常识
1... 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好2... 常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息3... 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4... 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5... 女生月经来时.不要喝绿茶.反
按摩等4小方法巧治孕期呕吐
有些孕妈妈在怀孕1-2个月时,会出现频繁或剧烈的呕吐,食欲不振,吃进食物就吐。面对孕期呕吐情况,可以采用一些治呕吐又不伤害胎儿健康的小方法,以缓解症状。下面为您介绍4小方法巧治孕期呕吐。方法1:穴位按摩呕吐剧烈时,孕妇自
按摩美容法 让你肌肤永葆青春
导语:肌肤保养是每个女人永远不离的话题,当然每个女人都有自己独特适合自己的方法,而市面上的护肤商品不是美人个人都适合,而只有中医的脸部按摩是适合每个人的,下面小编就带大家认识一下按摩抗老法。肌肤保养的商品与方法实在太多了
乳房出现七大症状 应及时就诊莫耽搁
也许您会认为,自己青春靓丽风华正茂,身体状况正处于黄金时期,乳房疾病是中老年妇女的专利,离自己非常遥远。但是,您是否知道,乳腺疾病可能正在一点点吞噬您的健康与美丽。据权威部门统计,我国女性乳腺癌患者发病日趋年轻化,临床上
高血压患者要谨慎预防高脂血症
高血压患者要谨慎预防高脂血症高血压病是一种慢性疾病,常发于中老年人,其发病率高、病程长、并发症多,如果高血压患者治疗不得当,很可能会引发三高,对人的健康产生极大的危害。高血压的原因和症状表现引发高血压病的因素有精神刺激、
清热解毒 少不了的金银花
点击购买金银花又名双花、忍冬花、鸳鸯花、二宝花,是一种藤本植物,可盆栽。春夏开花时,从叶腋间生出两朵并蒂小白花,花开一周后,花色由白转黄,黄白相映,令人赏心悦目,其淡淡清香又沁人心脾,可美化、绿化环境,是一种很好的观赏植
养生知识:“十要、十忌、十伤、十多、十少”
十要:头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。十忌:忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
脚臭不是病,臭起来真恶心
日常生活中如果有脚臭会是一件非常尴尬的事,脚臭和脚气还不一样,脚臭只是一种现象,而脚气则是一种病,那么脚臭怎么办?泡脚是一种有效方法,以下十种“料”用来泡脚可以去脚臭,不妨来试试! 用什么泡脚去脚臭? 将脚放在摄
荨麻疹的治疗:肚脐拔火罐消荨麻疹
夏天是荨麻疹好发的季节。荨麻疹俗称“风疙瘩”,中医叫“瘾疹病”,表现为皮肤瘙痒和大小不一的风团,常反复发作,十分恼人。此病的原因较复杂,过敏、感染、物理刺激、蚊虫叮咬、精神
养生益寿文摘之一
粗粮配细粮营养更合理粗粮加工简单,其中保留了许多细粮中没有的营养成分,比如食物纤维素较多,并且富含B族维生素和矿物质。很多粗粮还具有药用价值:美国科学家发现,燕麦麸可调血脂、血糖,有利于防治糖尿病。哈尔滨医科大学一项调查
指甲上的月牙反映体质与健康状况
如今人们都特别注重身体的保养,但是往往容易受到周围人的影响。比如朋友说吃某种东西能增强体质,特别有用;亲戚说某种偏方特别灵验,小毛病一试就好。如果盲目跟风,很可能出现对自己身体不利的情况。能增强他人的体质的,未必也能增强
如何护理感冒咳嗽宝宝
感冒咳嗽是小儿最常见的病症,尽管需要请医生看病开药治疗,但家长在家中的护理更要得当,孩子才能很快恢复健康。首先,小儿发烧、咳嗽一般持续时间较长,医生诊治后,家长要按医生的指导在家给孩子服药、护理,不要因为孩子发烧不退反复
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如今正是寒冷的冬季,是人体吸收营养、贮藏精华、增强体质的最佳时机,冬令之际养生关键在于“藏”。养生冬“藏”的要点冬令“藏”什么,怎么“藏”?冬季养生具体要点包括:1.起居适应:生活规律、避寒保暖,保护人的阳气---藏阳(
中医望牙辨疾病
窥一“斑”,知全“豹”。这在中医理论中多有体现,比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病,而除了这些比较常见的方法,观察牙齿及牙龈情况,也有类似的作用。中医认为,肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关,因此
孩子“肚子痛”小心结石病作怪
核心提示:孩子经常会出现肚子痛的毛病,做家长的你是否轻易的就应付过去了呢?其实孩子肚子痛有可能是结石在作怪,现在孩子常常喝饮料、蛮目补充钙,代谢异常、蛋白质和盐分的摄取量过多,都会造成结石病。小孩子会得结石吗?最近有家长
腰椎间盘突出症的治疗偏方
目前治疗椎间盘突出症的方法很多,根据不同病情而采取相应的治疗方法,才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主,促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效,病情又较长者,可考
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3个护嗓窍门让你“清凉一夏” 夏天来袭,如果没有个消防员帮你的嗓子“灭灭火”,炎炎夏日一定会让你“烈火焚喉”,干咳难耐。像平时含服的润喉糖就是灭火神器,不仅清凉舒爽,而且是中药成分,有一定的消炎、降火、祛痰的效果,可
“五色餐”应对便秘上火
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惊 新发胃癌47%来自中国
警惕胃癌来势汹汹“全球每年胃癌新发病例中,42%的新发病例数来自我国,数量近40万人;平均约2-3分钟就有1名中国人死于胃癌,但我国胃癌的早期检出率仅为10%左右”。在12月23日举行的“携手希望胃癌专题宣传月”发布会上
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舌头有什么变化暗示身体有毛病呢?在生活中,人们可以通过舌头看健康,那么,他们是如何进行舌诊的呢?你知道舌头发黑暗示什么吗?舌头发白代表什么呢?下面我们一起来看看如何从舌头看健康吧!舌头发青、发紫,舌尖有明显斑点,身体哪里
水润宝宝 远离秋燥
幼小的孩童皮肤娇嫩,眼睛水汪汪的,给人水灵灵的感觉。秋季天气逐渐转凉,空气中的水分蒸发较快,风干物燥,不少人明显感觉双眼干涩,唇干舌燥,喉咙发痒,干咳无痰,身上的皮肤容易干燥、脱皮,甚至出现大便秘结难下,这就是中医所说的
这些中药是“毒药”!
“中成药无毒”是一种误解。中成药如果应用不当,也与西药一样能引起毒副反应,轻则贻误病情,重则危及生命。六神丸:常用于治疗急性扁桃体炎、咽炎、痈疽疮疖等症。此药除孕妇禁用外,体质虚弱者也应慎用。有的人因为咽喉痛服用了六神丸
秋季女性保健应加强饮食调理
秋季到来,大多女性情绪会处于焦躁状态,皮肤干燥,血压波动幅度较大,专家认为,此时正是女性保健的大好时节,身体虚弱的人可从饮食上加强调理。秋季气候干燥,气温逐渐下降,人体常常出现汗水分泌减少,口苦咽干,皱纹、便秘和毛发脱落
秋季运动养生养肺四步法
秋季运动养生养肺四步法1.摩鼻经常按摩鼻部可防伤风、流涕,缓解症状。将两手拇指摩擦生热后,用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)30次。每天1-2遍。2.深吸气本法有
运动前该不该进食
运动前该不该进食?该吃多少,喝多少?美国《华盛顿邮报》日前引述专家观点,对此作出了解答。许多人以为,腹中有食物会让人不舒服,或者减慢运动的节奏;还有人认为,饥饿会加速脂肪燃烧。但实际上,强忍饥饿进行锻炼,并不会促进脂肪燃
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《灵枢·本神篇》指出:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至,长生久视。”可见,中医养生的范围之广泛、其內容之丰富,有顺四时,节阴阳,调精
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近年来,由于诸多原因,我国综合医院的儿科呈现萎缩现象,其中,二级以上综合医院儿科门可罗雀,中医医院儿科更是面临减、并、关的局面。今年6月,关闭了15年之久的北京中医医院儿科病房再次“开张”,这是日前北京市中医管理局提出“
九种症状提示健康隐患
1.腰痛:可能是膀胱炎或附件炎;2.易怒:可能甲状腺激素失调;3.常头晕:应检查血压;4.早晨眼肿:需检查肾代谢功能;5.晚上腿肿:是慢性静脉衰竭症状;6.手脚常抽筋:或许体内缺钙和维D;7.多汗:可能是血管植物神经错位
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